Finde deinen passenden Yoga Kurs in meinem Raum in Gettorf (Eichstraße 9).

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Die Bezahlung erfolgt entweder vorab online oder vor Ort in bar. Eine kostenfreie Stornierung ist bis 6 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen wird die Stunde berechnet.

Montag

17:00 Uhr
Curvy Yoga 60min.
Sanfte, stärkende Flows für mehr Beweglichkeit, Selbstvertrauen und ein gutes Körpergefühl.

18:15 Uhr
Power Yoga (Beginner) 60min.
Lerne die Basics, baue Stärke auf und finde deinen Flow
- Schritt für Schritt.

19:30 Uhr
Yin Yoga 60min.
Ruhige, lange gehaltene Positionen lösen Spannungen
und bringen deinen Körper zurück in deine Balance.

Mittwoch

17:45 Uhr
Hatha Yoga 60min.
Klassische Asanas, bewusste Atmung und ein ruhiger Flow für Stabilität und Ausgleich.

19:00 Uhr
Power Yoga (Fortgeschritten) 60min.
Dynamische Sequenzen mit Armbalancen, Inversions
& tiefem Stretch - intensiv, fordernd und voller Energie.

20:15 Uhr
Yin Yoga 30min.
Ruhige, lange gehaltene Positionen lösen Spannungen
und bringen deinen Körper zurück in deine Balance.

Donnerstag

18:00 Uhr
Yoga für Männer 60min.
Gezielte Übungen für mehr Flexibilität, Stabilität
und einen starken Ausgleich zum Alltag.

19:15 Uhr
Yin Yoga 30min.
Ruhige, lange gehaltene Positionen lösen Spannungen
und bringen deinen Körper zurück in deine Balance.