Meine Reise zu Yoga und Ernährung war alles andere als geradlinig – sie war geprägt von Herausforderungen, Umwegen und viel persönlichem Wachstum.

Früher fühlte ich mich oft unwohl in meinem Körper und war innerlich aus dem Gleichgewicht. Über den Leistungssport fand ich schließlich zurück zu mir selbst. Vom Schwimmen über Triathlon bis hin zu allem, was körperlich herausfordernd war – Bewegung wurde mein Ventil.

Yoga war anfangs nur ein Ausgleich, doch mit der Zeit wurde es mein Anker. Heute ist Yoga für mich weit mehr: ein ganzheitlicher Lebensstil, der Achtsamkeit, bewusste Ernährung, innere Ruhe und körperliche Stärke vereint.

Ich habe viele Sportarten ausprobiert – immer auf der Suche nach Balance und innerer Kraft. Yoga hat mein Leben verändert. Es ist für mich nicht nur Bewegung, sondern ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ruhe, Klarheit und Energie, die ich durch Yoga erfahre, möchte ich mit dir teilen.

Neben Yoga studiere ich Ernährungswissenschaften. Für mich gehören Bewegung und Ernährung zusammen – als zwei Seiten derselben Medaille, wenn es um ein gesundes, ausgeglichenes Leben geht.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten – sei es auf der Matte oder hin zu einem bewussteren Lebensstil.

Lass uns gemeinsam wachsen –
in Kraft, Balance und Lebensfreude.

Herzliche Grüße
Lara